おはようございます。 小野歩です。 今日は朝6時に起きて30分ウォーキングとスクワットとストレッチをしてプロテインを一杯取って朝からリア充しちゃってます(*^-^*) シャワーを浴びてマクドナルドへ移動。 今から読書をして少し仕事をします♪ 朝活の気持ち…

こんにちは。 小野歩です。 今日は久しぶりに出社してます。 朝からでなく12時頃ですが笑 会議があったので出社をし、今からお昼です(^-^) 最近気になってたセブンイレブンのアジアンフェアのお弁当買いました！ パッタイ初めて食べました！ 歯ごたえもあっ…

こんにちは！ 小野歩です。 昨日は近くの焼肉屋へ行きましたか。 焼肉ライクは一人前で気軽に食べれて、お肉も安くて良いのが食べれるので個人的に良く行かさせて貰ってます笑 2000円もしないのがお得です！！ ※アップです笑

こんばんは！ 小野歩です。 大崎駅で仕事仲間と待ち合わせしてました。 近くにガチャガチャがあったので眺めてたらビックリ！！ 僕が子供の頃は100円を入れて1回が当たり前でしたが、今では1回300円～500円に変わってきてるのは知ってましたが、今回驚いたの…

こんにちは！ 小野歩です！ マイバスに買い物にきました。 知らなかったですが、いろんなプロテインバーが置いてありました。 もちろん買いました笑 身体作りやプロテインバー好きの方にオススメです！

こんばんは。 小野歩です。 今日雨ですね！ 寒くて暖まりたくて近くのターリー屋で食事です(^-^) チーズナン旨い♪ おかわり確定ですね笑

こんにちは。 小野歩です。 昨日のお休みはゆっくり寝てかなりのんびりと過ごしました。 後輩と一緒にトンカツを食べに行き、その後軽く飲んで笑って心身リフレッシュしました！ 写真が美味しそうに撮れたので投稿しちゃいました笑

こんばんは！ 小野歩です。 今日仕事を早めに切り上げて美容室に行きました。 今回もバッサリと２ブロ短髪に！ やっぱりショートが１番です！ 行き付けの美容院で担当の方とは７年ぐらいの付き合いです！ 今日も色々話ました。 仕事の事、恋愛の事、漫画のワ…

こんにちは。 小野歩です。 今日は家の近くにある「WIRED CAFE」で仕事しています。 テレワーク化になってから来ることが増えました笑 今日はネギトロ丼とアイスコーヒーを注文して仕事を頑張ってます！ 「出社をしなくてもいい」という選択が出来るようにな…

こんにちは。 小野歩です。 今日は休憩時間に移動して近くのスタバ」へ。 新商品の「生ホワイトチョコフラペチーノ」を注文しました。 甘くておいしいです♪ 僕は更にチョコレートドーナツも付けました笑 これで午後も頑張れます笑