こんばんは！ 小野歩です！ 今日の晩御飯は友人と蕎麦です♪ 理由なお互い良い年になってきたから夜のラーメンとかは止めよう笑 となり、蕎麦にしました笑 夏だしアッサリと蕎麦は食べれて良いです！ しかも蕎麦は割りと低GI食品なのでダイエットにも良いです…

こんにちは！ 小野歩です！ 関東は梅雨明けしたみたいですね！ いよいよ本格的に猛暑になっていきそうです！ こんな日はこれに限る(^-^) アイスです♪ シンプルにバニラをチョイス笑 一口食べた瞬間から旨い😋 アイスは食欲無い時でも食べれるからオススメです…